Biruni Üniversitesinden Geleceğe Sağlıklı Bir Adım: Okul Öncesi Çocuklar İçin “Hareketli” Sosyal Sorumluluk Projesi

Biruni Üniversitesi, çocuk sağlığının en temel taşlarından biri olan fiziksel gelişimi desteklemek adına anlamlı bir projeye imza attı. Öğretim Görevlisi Safa Heybet ve öğrencilerinin öncülüğünde yürütülen “Egzersizin Okul Öncesi Dönemdeki Çocukların Fiziksel Gelişimine Etkisi” konulu sosyal sorumluluk projesi kapsamında, miniklerin sağlıklı büyüme süreçlerine katkı sağlayacak hareket temelli aktiviteler hayata geçirildi.

Erken Yaşta Kaba ve İnce Motor Becerilerine Destek

Proje sürecinde, okul öncesi dönemdeki çocukların yaş ve gelişim düzeyleri titizlikle dikkate alınarak özel egzersiz planlamaları yapıldı. Uygulanan etkinlikler sayesinde çocukların hem kaba hem de ince motor becerilerinin gelişimi doğrudan desteklendi. Çocuklarda denge, koordinasyon, çeviklik, esneklik ve kas kuvveti gibi temel fiziksel yeterlilik alanlarında güçlü bir farkındalık oluşturulması sağlandı.

Ayrıca sunulan fiziksel uyaranlar aracılığıyla çocukların duyu-motor becerileri güçlendirilirken; beden farkındalığı, hareket kontrolü ve mekânsal algı yeteneklerinin de gözle görülür bir şekilde geliştiği aktarıldı.

Düzenli Egzersiz Bilişsel Süreçleri ve Mutluluk Hormonunu Tetikliyor

Projenin sonuçları, düzenli fiziksel aktivitenin çocuk gelişimi üzerindeki çok yönlü faydalarını bir kez daha gözler önüne serdi. Etkinlikler sonunda çocukların fiziksel aktivitelere katılım konusunda çok daha istekli hâle geldikleri, akranlarıyla birlikte hareket etmeyi öğrenerek sosyal etkileşim becerilerini artırdıkları gözlemlendi.

Uzmanlar, hareketli bir yaşamın yalnızca bedensel gelişime katkı sunmadığını; çocukların dikkat, odaklanma, problem çözme ve öz düzenleme gibi kritik bilişsel süreçlerini de olumlu yönde tetiklediğini vurguladı. Yapılan çalışmalar, egzersizin çocuklarda serotonin (mutluluk hormonu) salınımını artırarak endişeyi azalttığını, özgüven aşıladığını ve bağışıklık sistemini hastalıklara karşı çok daha dirençli hâle getirdiğini gösteriyor.

Ailelere Aktif Yaşam Rehberi

Erken yaşlarda aktif yaşam kültürünü kalıcı hâle getirmeyi amaçlayan proje ekibi, çocuklara ve ailelerine günlük yaşamlarında rahatlıkla uygulayabilecekleri pratik öneriler de sundu. Bu doğrultuda; günlük hayata entegre edilebilecek hareketli oyunlar, yürüyüşler, denge çalışmaları, top oyunları ile ritim ve dans etkinlikleri gibi rehber niteliğinde aktiviteler tavsiye edildi.

Bu anlamlı çalışma sayesinde, çocukların sağlıklı büyüme ve gelişmeyi destekleyecek davranış biçimlerini günlük yaşamlarının doğal bir parçası hâline getirmeleri yolunda önemli bir adım atılmış oldu.

Hasbahçe Gazetesi / Haber Merkezi

Etiketler: aktif yaşam kültürü » beden farkındalığı » biruni üniversitesi » Biruni Üniversitesi Öğretim Görevlisi Safa Heybet » Biruni Üniversitesinden Geleceğe Sağlıklı Bir Adım » çocuk gelişimi ve spor » çocuk sağlığı. » çocuklarda bilişsel gelişim » çocuklarda denge ve koordinasyon » çocuklarda fiziksel gelişim » çocuklarda motor becerileri » Egzersizin Okul Öncesi Dönemdeki Çocukların Fiziksel Gelişimine Etkisi » ince motor becerileri » kaba motor becerileri » Okul Öncesi Çocuklar İçin "Hareketli" Sosyal Sorumluluk Projesi » okul öncesi egzersiz » okul öncesi hareketli oyunlar » safa heybet » Sosyal Sorumluluk Projesi